说明:加粗的地方是当前没有解决的问题

• 刻意练习
  • 3f原则
    • 专注
    • 及时反馈
    • 修正
  • 只在学习区学习
    • 测量
  • 新手到熟手阶段:分解
  • 熟手到大师阶段:综合
• 定时
• 奖赏机制
• 最好不要超过工作记忆容量
• 分类别训练
• 引入第三者(高手)
• 复习

• 时间不同步->找到共同有空的时间段
• 挑刺碍于情面->直说即可
• 练习材料的选择->native speaker first.1,雅思口语 2,论文 3,模拟面试 4,电影片段
• 效率->1.时间要同步 2.视频 3.不要被其他话题分散注意
• 通话信号质量->带麦克风的耳机
• 训练材料的内容单一,不利于迁移(如地道发音课)->多类别材料

• 形式:视频
  • 软件: 易信
  • 硬件:手机,带麦克风耳机
  • 流程:

          while(今天不是综合练习那天 且 训练材料没完) {
            a说一句话;
            if(a说的足够好 或 重复次数大于4) {
              b点赞;
              break;
            }
            b挑刺;
          }
          if(今天是一周中综合练习那天) {
            以段为单位进行上述练习;
            总结;
          }